Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
Voz e escuta; post 1.
Você já parou para pensar em nuances que permeiam nossa comunicação? Eu tenho esse hábito constante, um pouco por prazer e outro tanto...
top of page
Sala Nu Uáh | Espaço 298
Buscar
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
26 de jan. de 20213 min de leitura
Caminhada
É verdade que caminhar é uma excelente maneira de manter o corpo em movimento. Antes da pandemia começar, me lembro de dias em que eu...
7 visualizações0 comentário
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
28 de nov. de 20202 min de leitura
A coluna na posição sentada
Movimentar-se durante o período de isolamento social é um grande desafio. Mesmo pessoas bastante ativas precisam encontrar forças e ânimo...
14 visualizações0 comentário
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
17 de nov. de 20203 min de leitura
Conviver com a pandemia
Estamos já no meio do mês de novembro de 2020. No Brasil, desde março, convivemos com a pandemia da Covid 19, causada pelo novo...
5 visualizações0 comentário
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
2 de set. de 20203 min de leitura
Atividade física, isolamento social e envelhecimento
Estamos no sexto mês de isolamento social devido à Covid 19. Ficar em casa ainda é a recomendação principal e ainda tem tempo - pouco,...
31 visualizações0 comentário
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
14 de ago. de 20204 min de leitura
Por uma vida mais lenta
Vocês já devem ter ouvido falar no Movimento Slow, iniciado na Itália por um habitante local em protesto contra a abertura de uma...
5 visualizações0 comentário
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
12 de ago. de 20204 min de leitura
Slow beauty, skin food, beleza natural... Por onde começar?
Quem curte esse tipo de cuidado, passa um tempo preparando seu próprio cosmético, estudando o assunto, procurando pequenas marcas...
18 visualizações0 comentário
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
7 de ago. de 20202 min de leitura
Memória e qualidade de vida
A falta de memória pode estar relacionada a estresse, falta de descanso ou má alimentação, isso de maneira muito geral.
13 visualizações0 comentário
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
6 de ago. de 20203 min de leitura
Cinco filmes sobre envelhecimento disponíveis na Netflix.
Nossa sociedade tem grande dificuldade de lidar com o envelhecimento. Em geral, estamos condicionados a nos valorizar pelo o que...
26 visualizações1 comentário
Cecilia Bortoli escreve para Sala Nu Uáh
3 de jun. de 20202 min de leitura
Bem-estar no isolamento social
Atualmente o estado de São Paulo e outros territórios brasileiros se encontram em isolamento social. A medida é a mais eficaz contra a...
6 visualizações0 comentário
bottom of page